O Dia dos Namorados está se aproximando e já provoca aquecimento nas vendas de presentes e serviços. No Brasil a data é comemorada em 12 de junho, véspera do dia de Santo Antônio, considerado o Santo Casamenteiro.
A ocasião especial vai além da oportunidade de aumento das vendas no comércio e de serviços especializados. A data chama atenção não somente para importância do carinho na troca de presentes, mas para os benefícios significativos que os relacionamentos saudáveis podem trazer para a saúde física e mental.
Segundo o especialista em Medicina do Bem-estar, ortopedista Sormane Britto, um relacionamento afetivo pode ter um impacto positivo na saúde geral de uma pessoa.
O médico destaca que existem inúmeros estudos científicos que comprovam essa relação e ressalta pontos-chave sobre os benefícios de estar namorando
“Quando estamos em um relacionamento amoroso estável e sadio, tendemos a adotar um melhor estilo de vida, como seguir uma dieta equilibrada, praticar atividade física regularmente e evitar hábitos prejudiciais, como fumar ou beber em excesso”, afirma o médico.
As escolhas saudáveis podem levar a uma redução do risco de doenças cardiovasculares, melhora na imunidade e aumento da longevidade.
Outro aspecto favorável é a melhora no bem-estar emocional e mental. O apoio e a conexão íntima proporcionados pelo namoro podem ter um impacto significativo na saúde mental.
Sormane lembra que embora estar em um relacionamento não seja a única chave para uma vida saudável, cultivar conexões significativas com os outros pode ser um fator fundamental.
Com informações da Assessoria de Imprensa
Foto: Freepik.
