A neuropsicopedagoga Andréa Negreiros à frente do Supera Boa Viagem, no Recife, vai participar, em São Paulo, da 5° edição do evento Despertando a Sociedade para a Saúde do Cérebro, que acontece em 16 de setembro, com a presença dos maiores especialistas sobre envelhecimento do país. “Este evento é por este mês do Alzheimer, em que as demências estão no foco de especialistas na área e vamos abordar essa temática durante esse período. No Supera, investimos em exercícios para adultos e idosos a fim de estimularmos a atividade cerebral continuamente”, comenta Andrea .
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), existem algumas diretrizes para diminuição dos fatores de risco da doença: realização de atividades físicas regulares, adesão a uma dieta balanceada, saudável, boa qualidade do sono e prática de exercícios de estimulação cognitiva, com dinâmicas e exercícios para ativar o cérebro, o que se conhece por “ginástica para o cérebro”.
Com informações da assessoria de Imprensa