Nesta quarta-feira, 26 de abril, o Brasil lembra o Dia de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, doença que acomete mais de 30% da população adulta no país, de acordo com a Sociedade Brasileira de Hipertensão. De 2010 a 2020, o Sistema de Informação sobre Mortalidade (SIM), do Ministério da Saúde, registrou mais de 551 mil mortes por doenças hipertensivas. Em Pernambuco, dados da Secretaria Estadual de Saúde apontam o infarto agudo do miocárdio e acidente vascular cerebral (AVC) motivados pela pressão alta como principais causas de óbitos, vitimando mais de 9 mil pessoas todos os anos.
Preocupados com o quadro, profissionais de saúde do Hospital Miguel Arraes (HMA/FGH) estão informando usuários e colaboradores sobre os níveis de pressão arterial através de palestras, nesta terça (25) e quarta-feiras, na Emergência e no Centro de Estudos (4º andar). O objetivo é esclarecer as principais dúvidas dos usuários sobre os fatores de riscos para a doença, como funciona o tratamento e o atendimento especializado. A ação faz parte do cronograma do Serviço Social da unidade, que reúne grupos de acompanhantes mensalmente para discutir assuntos de interesse geral.
De acordo com o coordenador de Clínica Médica do HMA, Fábio Queiroga, a hipertensão arterial é uma doença silenciosa. Por isso, quem já tem, é preciso estar atento às medidas básicas do cuidado, como o uso correto de medicamentos, manter uma alimentação balanceada e zelar pela saúde mental. Quem ainda não sabe se sofre de hipertensão, precisa ter atenção igualmente.
“Orientações básicas, como uma rotina de atividade física, com 30 minutos de caminhada moderada por dia, pelo menos cinco vezes por semana, e uma alimentação saudável, especialmente com pouca quantidade de sal, já ajudam bastante a controlar a pressão. Evitar a ansiedade e o estresse também é uma poderosa arma tanto contra a hipertensão quanto a favor de nossa saúde mental”, explica o especialista.
Fonte : Ascom Hosp. Miguel Arraes
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